10月に入り、今年のカレンダーが残すところ、あと三枚ですね。
一年は、あっという間に過ぎていくように感じる、今日この頃です。

とはいえ、暑さも和らぎ、季節は秋です。
芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋、色々な秋がありますが、私は、今年も食欲の秋です。
本当は、旅行に出かけ、温泉に入り、その土地の美味しいものをいただくという、ちょっとした贅沢をしたい季節なのですが、今は、まだ、状況的に難しいかと思っております。

そこで、おうち時間を楽しむためにも、産地直送の果物や、スイーツ等をお取り寄せして
プチ贅沢を楽しんでおります。
秋になると食欲が増す理由ですが、日照時間が短くなると、心身の安定につながる脳内のセロトニンの分泌が減り、それを補うために、沢山、食べたくなるという事です。

沢山の美味しいものが旬を迎えるこの季節、あれもこれもと、ついつい食べ過ぎてしまい、後で後悔しないように気をつけながら、食欲の秋を満喫したいと思います。